Ernährung, Ausscheidung, Atmung&Schlaf 2026

Atmung, Schlaf, Ernährung und Puls sind die großen Rhythmusgeber des Körpers und der Seele.

Ernährung & Ausscheidung Dieser Kurs handelt von der Qualität unserer Lebensmittel, ihren Auswirkungen auf die Gesundheit und das Zusammenleben, sowie vom Mikrobiom des Menschen und seiner Pflege durch Ernährung und die Begegnung mit der Welt der Mikroorganismen. Vermutlich alle Erkrankungen können durch eine angemessene Ernährung positiv beeinflusst werden. Atmung & Schlaf In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den wichtigsten akuten und chronischen Atemwegserkrankungen und ihrer Pflege durch Äußere Anwendungen, sowie mit dem Schlaf, diesem rätselhaften Zustand unseres Bewusstseins. Wir entdecken das Wesen der Träume aus anthroposophischer Sicht und zeigen die wichtigsten Äußeren Anwendungen für einen gesunden Schlaf.